Blood Flow Restriction nelle running injuries e nel ritorno alla performance
Eithan Cousin
Applicazioni cliniche in tendinopatia achillea, dolore femoro-rotuleo e tibial stress syndrome.
Le patologie da sovraccarico del runner rappresentano una sfida clinica frequente: la riduzione del carico di corsa è spesso necessaria per controllare dolore e irritabilità tissutale, ma comporta rapidamente perdita di forza, decondizionamento e ridotta tolleranza meccanica al ritorno all’attività.
La Blood Flow Restriction (BFR) consente di ottenere adattamenti neuromuscolari significativi mediante esercizi a basso carico, offrendo una strategia utile nelle fasi in cui il lavoro ad alta intensità non è ancora tollerato.
Il workshop presenterà il razionale fisiologico della metodica, i criteri di selezione del paziente e le principali indicazioni e controindicazioni. Verranno illustrate le modalità di determinazione della pressione di occlusione individuale e i protocolli applicativi per arto inferiore.
Attraverso esempi clinici verrà mostrata l’integrazione del BFR nella gestione di tendinopatia achillea, dolore femoro-rotuleo e medial tibial stress syndrome, con particolare attenzione alla progressione del carico e al mantenimento della funzione muscolare durante la temporanea riduzione della corsa.
La parte finale sarà dedicata alla transizione dalla riabilitazione al ritorno alla performance, proponendo criteri pratici per integrare il BFR con l’esercizio terapeutico tradizionale e con la progressione verso il ritorno alla corsa.
L’obiettivo del workshop è fornire al fisioterapista strumenti operativi immediatamente applicabili per gestire il carico nel runner, ridurre il decondizionamento e favorire un ritorno graduale, sicuro e sostenibile all’attività sportiva.
Biografia del relatore
Coordinatore di Renova Physio Clinic, si è laureato con lode in Fisioterapia presso l’Università di Roma “La Sapienza”.
Ha conseguito, sempre con lode, il Master di I livello in Fisioterapia dello Sport presso l’Università di Siena.
Dal 2020 al 2023 ha collaborato con la squadra olimpica di pallanuoto, il Settebello.
Attualmente svolge attività didattica presso l’Università di Roma “La Sapienza” nel Master di I livello in Fisioterapia